Templates by BIGtheme NET

লাইফষ্টাইল

গরমে অতিরিক্ত চা পান ভালো না খারাপ?

10

বিএনএস টাইমস, লাইফষ্টাইল ডেস্ক: চা-প্রেমীদের অহরহ এই প্রশ্নটি করা হয়, তুমি কয় কাপ চা খাও দিনে? গরমের দিনে এই প্রশ্নটি আরো বেশি করা হয়। কিন্তু চা খোরদের গরমকালে চা পান ভেতর থেকে গরম রাখে নাকি ঠাণ্ডা হতে সাহায্য করে? আমরা এই তর্কে না গিয়ে বরং বৈজ্ঞানিকভাবে বিষয়টির মীমাংসা করি। তাহলেই বোঝা যাবে একজন মানুষকে শীত কিংবা গ্রীষ্মে কেন এক কাপ হলেও ...

Read More »

তরমুজের জুস তৈরি যেভাবে করবেন

images

বিএনএস টাইমস, ডেস্ক:  গরমের ফলগুলোর মধ্যে তরমুজ অন্যতম। তীব্র এই গরমে রসে টইটুম্বুর এই ফলটি কেবল আমাদের প্রাণ জুড়াতেই সাহায্য করে না, এর রয়েছে বেশকিছু গুণ। পুষ্টিতে ভরপুর তরমুজ তাই রাখতে পারেন আপনার খাদ্য তালিকায়। চাইলে খুব সহজেই তরমুজ দিয়ে তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু জুস। চলুন জেনে নেই- উপকরণঃ-তরমুজের টুকরো ২ কাপ, বরফ কুচি ২ কাপ, বিটলবণ অল্প, লেবুর রস ...

Read More »

গরমে বেলের শরবত

P1180497_zps963f6b49

বিএনএস টাইমস, বিনোদন ডেস্ক: প্রচণ্ড গরমে শরীর ও মন দুটোই ঠাণ্ডা রাখা চাই। তাই এই গরমে শরীর শীতল রাখতে পান করতে পারেন এক গ্লাস বেলের শরবত। বেলের শরবত শুধু শরীর ঠাণ্ডাই করে না, এর রয়েছে নানাবিধ উপকারিতা। তৈরি পদ্ধতি : পাকা বেল ভেঙ্গে কুরিয়ে নিতে হবে। তারপর বিচি বেছে ফেলতে হবে অথবা চালুনি দিয়ে চেলে নিতে পারেন। বিচিসহ ব্লেন্ড করলে শরবত ...

Read More »

হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে করণীয়

sunset1

বিএনএস টাইমস, ডেস্ক :  প্রচণ্ড গরমের কারণেই সাধারণত ‘হিট স্ট্রোক’ হয়। চিকিৎসা শাস্ত্র অনুযায়ী প্রচণ্ড গরম আবহাওয়ায় শরীরের তাপ নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা নষ্ট হয়ে শরীরের তাপমাত্রা ১০৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট ছাড়িয়ে গেলে তাকে হিট স্ট্রোক বলে।চিকিৎসকরা বলেন স্বাভাবিক অবস্থায় রক্ত দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। কোনো কারণে শরীরের তাপমাত্রা বাড়তে থাকলে ত্বকের রক্তনালি প্রসারিত হয় এবং অতিরিক্ত তাপ পরিবেশে ছড়িয়ে দেয়। প্রয়োজনে ...

Read More »

গরমের সঙ্গী

13

লাইফষ্টাইল ডেস্ক: ষড়ঋতুর এই দেশে গরমের আভির্ভাব যেমন খুব দ্রুত হয় তেমনি এর স্থায়ীত্বকালও কম নয়। তাই তো গরমে যখন চারদিক অতিষ্ট হয়ে যায় তখন মাঝে মাঝেই ঝড়ো হাওয়ায় কাল বৈশাখি এসে সব শান্ত করে দিয়ে যায়। তবে তাপ কিন্তু কমে না। সময়ের সাথে সাথে এর আগমন এবং অবস্থান দুটিই মানুষের জীবনে অসহনীয় হয়ে ওঠে। সাথে আছে ধুলাবালি আর ঘাম। ...

Read More »

এসির তে ১০ ক্ষতি হচ্ছে আপনার

images

বিএনএস টাইমস, ডেস্ক : এসি ঘরে সে বাড়ি কিংবা অফিস,যেখানেই হোক না কেন থাকার বেশ কিছু খারাপ প্রভাব দেখা দেয় শরীরে? ভারতের দিল্লির এক ডাক্তার জানান,নিয়মিত এসি ঘরে থাকলে বেশ কিছু কুপ্রভাবে আক্রান্ত হতে পারে আপনার শরীর।তিনি ১০টি শারীরিক সমস্যার কথা বলেছেন,যা মূলত নিয়মিত এসি ঘরে থাকার ফলে দেখা দেয়।কোন কোন সমস্যা সেগুলি? আসুন, জেনে নেই- ১. এসি ঘরের তাপমাত্রা ...

Read More »

গরমে ডাবের পানির উপকারিতা

24

বিএনএস টাইমস, লাইফষ্টাইল ডেস্ক: আমাদের শরীরের জন্য ডাবের পানি খুব উপকারী। এটি কোনো কৃত্রিম পানীয় নয়। শরীর থেকে যেসব লবণ গরমের কারণে বের হয়ে যায় তা পূরণ করার জন্য আমাদের খাদ্য তালিকায় নানা ধরনের ফলের শরবত, কোমল পানীয়ের পাশাপাশি ডাবের পানি রাখা যায়। ডাবের পানি শুধু পানীয় হিসেবেই উপকারী তা নয়, ডাবের পানিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে খনিজ লবণ ও নানা ...

Read More »

খুশকি দূর করে দই

08

বিএনএস টাইমস, লাইফষ্টাইল ডেস্ক: আপনি জানেন কি খুশকি অথবা চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগলে নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন দইয়ের হেয়ার প্যাক। এটি চুলের রুক্ষতা দূর করে উজ্জ্বল ও ঝলমলে করে চুল। জেনে নিন চুলের যত্নে দই ব্যবহার করবেন কীভাবে- মাথার ত্বকে চুলকানি হলে এক কাপ দইয়ের সঙ্গে ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়া ও ১ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে লাগিয়ে ...

Read More »

অসংখ্য রোগের মহৌষধ নারিকেলের পানি

5MPEIw_narikel

বিএনএস টাইমস, ডেস্ক: নারিকেল একটি সুস্বাদু ফল এবং এই নারিকেল বাংলাদেশের অন্যতম একটি অর্থকরী ফসল। কাঁচা অবস্থায় একে ডাব বলা হয়,যার পানি অত্যন্ত সুস্বাদু ও পুষ্টিগুণে ভরপুর।বাংলাদেশের সর্বত্রই নারিকেল গাছ জন্মায়।তবে উপকূলীয় জেলাসমূহে বিশেষ করে খুলনা,বরিশাল,পটুয়াখালী,নোয়াখালী,ভোলা,চট্টগ্রাম, ফরিদপুর ও যশোর জেলায় নারিকেলের উৎপাদন বেশি হয়। নারিকেলের পানি,নারিকেলের দুধ ও নারিকেলের তেল পুষ্টিগুণে ভরপুর এক উৎকৃষ্ট খাবার।নারিকেলের শাঁসে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট,চর্বি,প্রোটিন,ভিটামিন বি১,বি২,বি৩,বি৫, বি৬,বি৯,ভিটামিন ...

Read More »

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ৭ টি উপায়

bad_breath

বিএনএস টাইমস, লাইফষ্টাইল ডেস্ক: নির্দিষ্ট কিছু খাবার, শুষ্ক মুখ ইত্যাদি কারণে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হতে পারে। কিন্তু এই দুর্গন্ধ দূর করতে আপনি যেকোন সময় দাঁত ব্রাশ করতে পারেন না। বাজারে বিভিন্ন মাউথ ওয়াশ পাওয়া যায়। কিন্তু আপনার রান্না ঘরের কিছু উপাদানও প্রাকৃতিক ফ্রেশনার হিসেবে আপনার মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে পারে। সেই প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া উপাদানগুলোর বিষয়েই জানবো আজ। ১। মৌরি খাবার ...

Read More »

ăn dặm kiểu NhậtResponsive WordPress Themenhà cấp 4 nông thônthời trang trẻ emgiày cao gótshop giày nữdownload wordpress pluginsmẫu biệt thự đẹpepichouseáo sơ mi nữhouse beautiful